Related classes
TOTAL BODY WORKOUT
6:00-7:00
Este un antrenament de tip aerob, in timpul caruia prin exercitii simple sau complexe executate cu corpul liber
Read More
TONE & STRETCH
6:00-7:00
Este un antrenament, in timpul caruia se realizeaza o combinatie intre exercitii pentru tonifiere din picioare sau la
Read More
REBOUND
6:00-7:00
Este un antrenament cardiovascular, in timpul caruia se executa exercitii simple, legate intr-o coregrafie prin sarituri pe o
Read More
PILATES
6:00-7:00
Este un antrenament de tonifiere a musculaturii intregului corp, la baza caruia stau exercitii lente si controlate coordonate
Read More
CORE HIIT
6:00-7:00
Este un antrenament HIIT (high intensity interval training) in timpul caruia sa pune accent pe antrenarea musculaturii din
Read More
BOSU WORKOUT
6:00-7:00
Este un antrenament combinat de tonifiere si cardio cu ajutorul mingii BOSU, in timpul caruia executam diferite exercitii
Read More