Cristina Popa

Zumba, Rebound, Cardio Tone, Kids Sport

Instructor antrenamente de grup

Energia vine din mișcare, iar motivația din comunitate. Lumea se schimbă prin exemplul tău, nu prin părerea ta.

Sunt un instructor de fitness pasionat, specializat în diverse forme de mișcare, care îmbină sportul și distracția. Cu o experiență solidă ca instructor de Zumba, aerobic-funcțional și rebound, îmi dedic timpul pentru a-i ajuta pe cei din jur să atingă un stil de viață sănătos, dinamic și plin de energie. Clasele mele sunt gândite pentru a oferi o experiență completă, fie că te antrenezi pentru a-ți tonifia corpul, fie că îți dorești să te distrezi și să îți îmbunătățești starea de spirit prin mișcare. Pe lângă adulți, am o adevărată pasiune pentru lucrul cu copiii, oferindu-le acestora ocazia de a descoperi bucuria sportului și de a dezvolta obiceiuri sănătoase încă de la o vârstă fragedă.

Pentru mine, sportul, înseamnă mai mult decât mișcare – este sursa mea zilnică de bucurie și energie. Fiecare antrenament îmi aduce plăcerea de a-mi depăși limitele, de a fi mai puternică și de a inspira oamenii din jurul meu. Prin sport îmi găsesc echilibrul, motivația și starea de bine. Este modul prin care îmi încarc sufletul cu vitalitate, iar fiecare zi este mai bună datorită acestei pasiuni care îmi transformă nu doar corpul, ci și viața.
O clasă de grup înseamna mai mult decât un simplu antrenament – este o experiență împărtășită, plină de energie și motivație. Atmosfera dintr-o astfel de clasă te încurajează să dai tot ce ai mai bun, să îți depășești limitele și să te bucuri de progres împreună cu alți oameni care împărtășesc aceleași obiective. Alegând să participi la o clasă de grup, beneficiezi de susținerea comunității, de îndrumarea unui instructor și de o doză sănătoasă de distracție, toate acestea transformând exercițiul fizic într-o parte esențială a stilului tău de viață.

Indiferent de nivelul tău de fitness sau de obiectivele tale, mă angajez să te ghidez și să te susțin pe drumul către o stare de bine atât fizică, cât și mentală. Fiecare clasă este concepută pentru a fi dinamică, motivantă și, mai presus de toate, plină de entuziasm!

Diplome/cursuri:
• Diploma de Instructor Aerobic-Fitness la ABC Fitness School
• Diploma de Technician Nutriționist la ABC Fitness School
• Diploma de Instructor ZUMBA®️ și membru ZIN™️ din 2020;
• Conventii: Zumba®️ Basic 1, CIRCL Mobility™️, Plate by Zumba®️, Zumba®️ Cue Like a Pro, Zumba®️ Social Media Foundations, Zumba®️ E-Learning HappinessUnlocke, Zumba®️ Glutes, Zumba®️ Core, Africa E-Learning, Brazil E-Learning, India E-Learning, Caribbean E-Learning, ZIN™️ Virtual Convention 2021