Mihaela Ionescu

Tone & Stretch, Abs & Butt, Pilates

Instructor antrenamente de grup

Corpul este făcut sa fie mișcat, altfel ințepenește :)

Sportul pentru mine reprezintă un stil de viață, disciplină și un mod sănătos pentru a ne echilibra emoțiile și mansarda (capul) :)

De ce sa alegem clasele de grup? Pentru ca exista o persoană calificată, care se preocupă de executarea corectă a exercițiilor, coordonarea orelor pentru a lucra cât mai complex, eficient și armonios întregul corp si pentru a ne motiva reciproc sa ne depasim limitele.

Cea mai bună experiență pentru mine a fost cea de clientă în sălile din București, ulterior am decis sa tranform acest hobby în job.

Diplome/cursuri:
• curs de instructor international aerobic și fitness la ABC Fitness
• workshop de step aerobic la ABC Fitness
• curs de bossu – calificare internationala la Move ON
• curs de Mat Pilates facut cu Cori Gramescu
• participarea la convențiile internaționale de fitness organizate în Bucureșt